•
Beh
directions_runBeh - Dolný Borišov-Borišov-Ploská-Necpaly
trending_up
Vzdialenosť
24,9 km
schedule
Čas
03:31:44
landscape
Nastúpané
1 098 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,1 km/h | 16,6 km/h |
| Výkon | 332 W | 779 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 2 682 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Trail Run
trending_up
7,7 km
schedule
00:42:19
landscape
130 m
•
directions_bike jasenska a s5
trending_up
23,7 km
schedule
01:18:36
landscape
485 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
1,09 km 11 %
|
10:00
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 306 W | 148 bpm |
05:40
11,5 km/h
|
||||
|
Balcierovo - Borišov
Balcierovo - Borišov
open_in_new
3,63 km 18.2 %
|
57:48
3,8 km/h
|
3,8 km/h | 298 W | 149 bpm |
32:55
6,6 km/h
|
||||
|
Ústie doliny - chata pod Borišovom
Ústie doliny - chata pod Borišovom
open_in_new
1,58 km 21.5 %
|
26:01
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 317 W | 151 bpm |
15:18
6,2 km/h
|
||||
|
Borisov vertical
Borisov vertical
open_in_new
0,69 km 27.7 %
|
17:28
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 271 W | 149 bpm |
07:54
5,3 km/h
|
||||
|
Ploská uphill
Ploská uphill
open_in_new
1,01 km 21.8 %
|
19:15
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 280 W | 141 bpm |
13:22
4,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 9.7 %
|
06:20
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 339 W | 145 bpm |
04:36
8,9 km/h
|
||||
|
Od horarne po vodaren
Od horarne po vodaren
open_in_new
2,41 km -2.4 %
|
14:40
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 365 W | 153 bpm |
11:36
12,5 km/h
|
||||
|
Necpalskou dolinou dole 01
Necpalskou dolinou dole 01
open_in_new
4,67 km -2 %
|
28:03
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 374 W | 154 bpm |
28:03
10,0 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre